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Salud mental

hombre sufriendo vision doble por estres
7 Minutos

El estrés puede tener efectos negativos sobre diversas funciones del cuerpo, incluyendo la visión. Uno de estos efectos es la visión doble, una condición que afecta la coordinación de los músculos oculares.

mujer tumbada con manos en la tripa
7 Minutos

Aunque a primera vista no lo parezca, las infecciones por bacterias como la Helicobacter pylori pueden influir sobre el estado de ánimo de las personas, e incluso ser un factor de riesgo para el desarrollo de trastornos de salud mental como la ansiedad y la depresión.

Chica intentando controlar la ansiedad.
7 Minutos

La ansiedad es uno de los problemas de salud mental más comunes, y según la Organización Mundial de la Salud, en el año 2019 afectó a más de 300 millones de personas.

Chica sentada mirando por la ventana que quiere saber cómo calmar la ansiedad.
7 Minutos

Al menos el cuatro por ciento de la población mundial experimenta padece algún trastorno de ansiedad, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Mujer disfrutando de la aromaterapia.
7 Minutos

El uso de la aromaterapia como tratamiento complementario en pacientes que tienen un determinado tipo de condición médica se ha expandido significativamente durante los últimos años.

Hombre con niebla mental.
7 Minutos

Es muy probable que hayas experimentado una sensación de lentitud y confusión, sin saber con precisión por qué razón.

mujer animando a una persona triste
8 Minutos

Conseguir animar a una persona triste no es una tarea sencilla, las emociones son algo muy complejo, y muchas veces carecemos de las herramientas que se necesitan para ayudar a los demás de forma efectiva.

hombre con mala salud mental en el trabajo
8 Minutos

Hablar sobre temas de salud mental en el trabajo es sumamente importante, sobre todo porque cuando no se aborda de la forma correcta, puede afectar el bienestar de las personas y generar graves problemas a largo plazo.

personas participando en causas sociales
8 Minutos

Las causas sociales son un componente importante en nuestra sociedad, ya que visibilizan una gran parte de los problemas que nos afectan, y generan cambios que impactan positivamente sobre la vida de las personas.

hombre escuchando música
8 Minutos

Aunque se trata de una herramienta de autocuidado emocional que se utiliza en todo el mundo desde hace mucho tiempo, muy pocas personas saben por qué la música reduce el estrés, y desconocen los efectos positivos q

hombre en soledad
8 Minutos

El tema de la soledad en el hombre gana cada vez más importancia en el ámbito académico y médico.

persona que disfruta los beneficios de tener una mascota junto a su perro
8 Minutos

Solo quien tiene una, sabe cuáles son los beneficios de tener una mascota. Para quienes disfrutan de la compañía de los animales, las mascotas son muy importantes, tanto que pueden generar vínculos emocionales muy profundos con ellas.

persona con adicción a las redes sociales
8 Minutos

La adicción a las redes sociales afecta cada vez a más personas en todo el mundo, generando problemas de salud mental, y afectando su capacidad de llevar a cabo una gran parte de sus actividades cotidianas.