Frases de salud y bienestar

“Mens sana in corpore sano”
Juvenal
Poeta latino

“Caminar es el mejor ejercicio posible. Habitúate a caminar muy lejos”
Thomas Jefferson
Presidente de los Estados Unidos de América

“No hay medicina que cure lo que no cura la felicidad”
Gabriel García Márquez
escritor y periodista colombiano

“Cuida tu cuerpo. Es el único lugar en el que tienes que vivir”
Jim Rohn
Empresario y orador estadounidense

“Los mejores médicos del mundo son: el doctor dieta, el doctor reposo y el doctor alegría”
Jonathan Swift
Escritor satírico irlandés

“La primera riqueza es la salud”
Ralph W. Emerson
Escritor, filósofo y poeta estadounidense

“El ser humano pasa la primera mitad de su vida arruinando la salud y la otra mitad intentando restablecerla”
Joseph Leonard
Investigador estadounidense galardonado con el premio Nobel de Medicina o Fisiología en 1985

“Diez gramos de prevención equivalen a un kilogramo de curación”
Lao Tse
Filósofo chino

“Sólo la alegría es garantía de salud y longevidad”
Santiago Ramón y Cajal
Médico español galardonado con el premio Nobel de Medicina en 1906

“La libertad y la salud se asemejan: su verdadero valor se conoce cuando nos faltan”
Henri Becque
Dramaturgo francés

“El desear estar bien es una parte de lograr estar bien”
Seneca
Filósofo romano

“La salud es todo un mundo. No sólo abarca al cuerpo, sino también a la mente y al espíritu… y no sólo abarca al dolor o al placer actual, sino también todo el ser y la perspectiva del hombre”
James H. West

“La actividad física no es solo una de las claves más importantes para un cuerpo saludable, es la base de una actividad dinámica y creativa”
John F. Kennedy
Político

“Mejor es prevenir que curar”
Erasmo de Rotterdam
Filósofo holandés

“El hombre es una criatura alimento-dependiente. Si no lo alimentas, morirá. Si lo alimentas incorrectamente, una parte de él morirá”
Emanuel Cheraskin
Médico nutricionista estadounidense

“La salud no lo es todo pero sin ella, todo lo demás es nada”
Arthur Schopenhauer
Filósofo alemán

“Para nosotros, la belleza forma parte de nuestra salud diaria. Es personalidad, curiosidad, imaginación y humor”
Anita Roddick
Empresaria británica

“Come poco y cena más poco, que la salud de todo el cuerpo se fragua en la oficina del estómago”
Miguel de Cervantes
Novelista, poeta y dramaturgo español

“Cuando la alimentación es mala, la medicina no funciona; cuando la alimentación es buena, la medicina no es necesaria”
Proverbio ayurveda

“La nutrición óptima es la medicina del mañana”
Dr. Linus Pauling
Bioquímico estadounidense

“En una mente desordenada, como en un cuerpo desordenado, el sonido de la salud es imposible”
Cicerón

“La salud y alegría se engendran mutua y naturalmente”
Joseph Addison

“El trabajo preliminar de toda felicidad es la salud”
Leigh Hunt

“La mente tiene una gran influencia sobre el cuerpo, y las enfermedades a menudo tienen su origen allí”
Jean Baptiste Molière

“La salud es una relación entre tú y tu cuerpo”
Terri Guillemets

“El secreto para tener buena salud es que el cuerpo se agite y que la mente repose”
Vincent Voiture

“La salud es un estado transitorio entre dos épocas de enfermedad y que, además, no presagia nada bueno”
Winston Churchill
Primer ministro del Reino Unido

“Aquellos que no encuentren un rato para hacer ejercicio, tendrán que encontrarlo por enfermar”
Edward Smith Stanley
Primer ministro del Reino Unido

“Disfrutad de vuestra buena salud; sólo son jóvenes los que se encuentran bien”
VoltaireVoltaire
Escritor y filósofo francés

“An apple a day keeps the doctor away (Una manzana al día mantiene alejado al médico)”
Proverbio inglés

“Hay que ser conscientes de que lo que nos provoca malestar o ansiedad no son los eventos, sino cómo vinculamos las emociones a éstos”
El psicólogo Jonathan García-Allen

“La tensión es quien crees que deberías ser. La relajación es quién eres”
Proverbio chino

“Camina como si estuvieras besando la tierra con tus pies”
Thich Nhat Hanh

“El bienestar y la salud son un deber, de otra manera no podríamos mantener nuestra mente fuerte y clara”
Buddha

“Saber comer es saber vivir”
Confucio
Filósofo

“Tu cuerpo es templo de la naturaleza y del espíritu divino. Consérvalo sano, respétalo, estúdialo y concédele sus derechos”
Henri Frédéric Amiel
Filósofo

“Cuide su cuerpo. Es el único sitio que usted tiene para vivir”
Jim Rohn
Escritor

“Un hombre demasiado ocupado para cuidar de su salud es como un mecánico demasiado ocupado como para cuidar sus herramientas”
Proverbio español

“Que la comida sea tu alimento, y tu alimento tu medicina”
Hipócrates
Médico

“La salud es la unidad que da valor a todos los ceros de la vida”
Bernard Le Bouvier de Fontenelle

“El sol, el agua y el ejercicio conservan perfectamente la salud a las personas que gozan de una salud perfecta”
Noel Clarasó

“La salud es la riqueza real y no piezas de oro y plata”
Mahatma Gandhi

“Come para vivir, no vivas para comer”
Sócrates

“Acostarse temprano y levantarse temprano hace a un hombre sano, rico y sabio”
Benjamin Franklin

“La salud es la mayor posesión. La alegría es el mayor tesoro. La confianza es el mayor amigo”
Lao Tse

“La primera riqueza es la salud”
Ralph Waldo Emerson

“La curación viene de tomar responsabilidad: de darse cuenta que eres tú quien crea tus pensamientos, sentimientos y acciones.”

“Si quieres dominar la ansiedad de la vida, vive el momento, vive en la respiración”

“Los sentimientos van y vienen como las nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla”

“La verdad científica se puede resumir: comer moderadamente. tener una dieta variada y no preocuparse”

“Hay tanta gente que pierde su salud por amasar riquezas… y más adelante en su vida, tiene que perder sus riquezas para recuperar la salud”